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冰球运动中有很多种类的规则，不同的规则裁判员会给出不同的手势。充分地了解与理解规则,才能有效地遵守和利用...

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死球，是冰球项目非常特殊、也是非常常见的一种规则。究竟什么是死球？什么情况下会形成死球？本集由国际级裁...

球杆、冰鞋是冰球运动员训练、比赛最基本的装备之一，是运动员在场上最重要的武器之一。我们刚买来的球杆和冰...

由于冰球项目的运动特点，常常会产生肩部、腰部、膝部的损伤。在治疗之外，我们在日常的训练、恢复过程当中，...